ある女性患者さんの事例をご紹介したいと思います。 その方(仮にＡさんとします)は、10年以上前から肩こりや頭痛に悩まされ、 ずっと病院やマッサ―ジに通っていたそうです。 当時からお仕事もお忙しかったせいか、その場は良いものの、 すぐに症状がぶり返...

夏になり気温が上昇すると、汗が大量に出ますね。 たくさん水を飲みます。暑いので運動を控えます。冷房で体が冷えます。 ビールも美味しい季節ですよね(^_^;) 急激な温度変化が繰り返されるこの時期、『むくみ』が気になる方も多いのではないでしょうか？...

梅雨も真っ只中、ジメジメと鬱陶しい日もあれば、真夏のような暑さの日もあり、体調管理が大変な時期です。 更には部屋の温度調節も難しく、オフィスやお店などではエアコンが効きすぎて寒すぎるといったことも気になる方も多いかと思います。 そして、実...

まもなく４月。年度末ということで決算もあり、お忙しい方も多いかと思います。 そこで、ツラい身体を早く楽にする為にご自身で出来るケアや心がけなど８箇条に纏めてみました。 日常生活の中で、是非意識してみてくださいね。 ≪身体を早く改善させる為の...

一年のうちでも最も寒い時期ですね。近々またも雪が降る可能性もあるそうで(>_<) ただ、せっかく寒い時期ですので、今回は『温度と身体の機能の関係』について書きたいと思います。 早速ですが、あなたの身体は冷えてませんか？ ご自身の平熱はご存...

晩秋となり、冷え込む日も増えてきましたが体調崩されていないでしょうか？ 最近、ある症状を訴える方が特に多く、気になったので書かせていただきます。 それは、前腕(肘と手首の間の部分)・または手首の痛みです。 「物を持つと痛い！」「パソコンをして...