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猛暑が続き、外に出るのもつらい毎日ですね💦 冷房のきいた室内でスマホを見たり、動画を観たりする時間がついつい増えていませんか？ この時期、「首や肩が重い」「頭がスッキリしない」というご相談がとても増えています。 実はこれ、スマホ首(ストレート...