寒暖差から身を守るには『４つのクビ』を温めろ！

2024年も、残り１ヶ月を切りました！！
いよいよ年の瀬ですね･･･

異常な暑さだった夏も終わり、ようやく寒い日も増えてきました。
しかしながら例年に比べれば気温が高めの日も多く、異例の暖かさとなっている地域も多いようです。

そして、その寒暖差でやはり体調を崩している方も多くいらっしゃいます。
風邪やインフルエンザ、原因不明の頭痛や倦怠感なんていう方も多いとか(>_<)

そんな時は『４つのクビ』を温めることか非常に有効

『首』『手首』『足首』の３箇所に加えてもうひとつ…

それは…『くびれ』、要するに『お腹』です。

これらの箇所は、体幹と末端の器官を繋ぐための太い動脈が通っています。

更には脂肪がつきにくい部分でもあるので、外気に晒されやすくもなります。

なので、外気が冷えることで頭・手・足といった末端の部位が冷えやすくなるんですね(・・;)

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これら４つのクビに加えて、末梢神経の源流である『腰』や『仙骨(尾てい骨)』もしっかり温めるのもポイントです！

これら『４つのクビ』を守ることによって、体内の熱を逃がすのを防ぐので体調不良を防ぐことができるんです。

冷えは免疫力の低下を招き、様々な病気の元凶にもなり得ます。

更に、真に健康を保つのなら、外から温めるだけではなく、身体の中からしっかりケア、免疫力を高めておくことが大切です

ビタミン･ミネラルそしてタンパク質をしっかり摂る！

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そのために、中原カイロプラクティックセンターでは12月にご来院の方限定で、身体にいい『ある物』をプレゼントしちゃいます(^O^)

12月限定・先着順になりますので、気になる方は早めに受け取ってくださいね！

新しい年のスタートを、より健やかに、より良いものにしていきましょう！！