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2024年も、残り１ヶ月を切りました！！いよいよ年の瀬ですね･･･ 異常な暑さだった夏も終わり、ようやく寒い日も増えてきました。しかしながら例年に比べれば気温が高めの日も多く、異例の暖かさとなっている地域も多いようです。 そして、その寒暖差でやは...

『老眼』・・・嫌な言葉ですよね？？？ 個人差もありますが、だいたいは40歳を過ぎた頃から50歳くらいで目の焦点が合いづらくなってくる。。。 かく言う私も、これまでは目だけは何ともないと自信はあったのですが、とうとう来ました((+_+))　数年前から近...

９月に入りました！日中の蒸し暑さはまだまだ残っているようですが、朝晩はいくらか過ごしやすくなってきたような気もしますね(*´ω｀) そして続けて台風もあったりして、気温も気圧も著しくアップダウン(*_*) そんな時に注意したいのが、『自律神経の乱れ...

暑中お見舞い申し上げます。しかし今日は立秋だそうですので、もう『残暑お見舞い申し上げます』というのが正解なんですねΣ(ﾟдﾟ；) . . 夏真っ盛り、パリオリンピックが盛り上がってますね！連日遅くまで応援しているという方も多いのではないでしょうか？...

梅雨入り！そんなニュースも束の間...真夏の陽気ですね。 日中は30℃を超える蒸し暑さで、今年もこれから本格的な夏を迎えます(;´∀｀) そうなると汗も大量にかきますので、水分補給は必要不可欠になってきますよね？ あなたは喉が渇いた時、何を飲んでいま...

「猫背を治しなさい！！」「姿勢を良くしなさい！！」 誰しも幼い頃、親御さんや学校の先生などから言われたことがあるのではないでしょうか？ 姿勢というのは、見た目の問題もありますが、体の骨格･筋肉そして内臓といった、様々な体の機能を正しくさせる...

こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 痛みやコリでお悩みの方が、共通して言われることの１つに「ぜんぜん運動してなくて…」ということがあります。 そして、皆さん共通して次に続く言葉は「運動して筋肉が...

こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 . 『病は気から』という言葉を聞いたことがあると思います。 特に５年･10年と長く痛みを感じていらっしゃる方は、非常に関わりの深い内容になりますので、少しでも知っ...

こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 . 長年の肩こりってツラいですよね？？？ そして、肩こりの原因というのはいろいろ考えられます。 姿勢の不良・目の疲れ・長時間のデスクワーク・肉体労働etc…。どれも...

こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 寒い冬が明けて、ようやく暖かくなるというのに、、、いや～な『花粉症』の季節がやってきます。。。長年苦しんでいらっしゃる方には非常に憂鬱な時期だと思います。 ご...