頭痛– category –

『老眼』・・・嫌な言葉ですよね？？？ 個人差もありますが、だいたいは40歳を過ぎた頃から50歳くらいで目の焦点が合いづらくなってくる。。。 かく言う私も、これまでは目だけは何ともないと自信はあったのですが、とうとう来ました((+_+))　数年前から近...

「猫背を治しなさい！！」「姿勢を良くしなさい！！」 誰しも幼い頃、親御さんや学校の先生などから言われたことがあるのではないでしょうか？ 姿勢というのは、見た目の問題もありますが、体の骨格･筋肉そして内臓といった、様々な体の機能を正しくさせる...

こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 . この記事を読んでいらっしゃる方には、デスクワークのお仕事をされている方も多いと思います。 そして、ご時世から在宅でお仕事をされている方も多いのではないでしょ...

こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 あなたは自分の姿勢に自信がありますか？ 私が日々施術をしている中で、首や肩の痛みを抱えて来院される方のお話を伺っていても 「日々デスクワークをしていると どうし...

こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 . 突然ですが、あなたは普段、デスクワークやスマホの操作で『うつむき姿勢』ばかりしていませんか？ 『うつむき姿勢』は頭を前に傾けますね。 . その頭は、スイカ約１...

先日来られた、ある男性の事例をご紹介したいと思います。 夕方に一本の電話が鳴りました。 男性の声で「肩が痛くて腕が上がりません。何とかしてください！」 たまたま予約が入っていなかったこともあり、電話の当日にお越しいただきました。 その男性が...

ある男性患者さんの事例をご紹介したいと思います。 その方(仮にＢさんとします)は現在30代後半、学生時代アメフトをやっていました。 しかし大学時代、練習中に膝の靭帯を伸ばしてしまい、膝を伸ばせない・曲げるのもキツい…という重症を負ってしまいまし...

ある女性患者さんの事例をご紹介したいと思います。 その方(仮にＡさんとします)は、10年以上前から肩こりや頭痛に悩まされ、 ずっと病院やマッサ―ジに通っていたそうです。 当時からお仕事もお忙しかったせいか、その場は良いものの、 すぐに症状がぶり返...

梅雨も真っ只中、ジメジメと鬱陶しい日もあれば、真夏のような暑さの日もあり、体調管理が大変な時期です。 更には部屋の温度調節も難しく、オフィスやお店などではエアコンが効きすぎて寒すぎるといったことも気になる方も多いかと思います。 そして、実...

まもなく４月。年度末ということで決算もあり、お忙しい方も多いかと思います。 そこで、ツラい身体を早く楽にする為にご自身で出来るケアや心がけなど８箇条に纏めてみました。 日常生活の中で、是非意識してみてくださいね。 ≪身体を早く改善させる為の...