こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 あなたは寝違えの経験がありますか？ 首筋、首の横に感じる張り・痛み…まず、肩が前に巻き込んで、猫背気味になっていることが原因になりえます。 しかし、デスクワーク...

こんにちは。新丸子･武蔵小杉の整体院中原カイロプラクティックセンター、石田です。 寒い冬が明けて、ようやく暖かくなるというのに、、、いや～な『花粉症』の季節がやってきます。。。長年苦しんでいらっしゃる方には非常に憂鬱な時期だと思います。 ご...

１年の中で最も寒い時期となりましたが、風邪などひいていらっしゃいませんでしょうか？ 風邪の予防の為に『手洗い・うがい』『しっかり睡眠をとる』ということは一般的によく言われていますが、それ以外にも下記のようなことが予防として有効ですので、特...

だいぶ肌寒い日が増えましたね。 この時期になると、『夏の疲れ』と『急激な気候の変化』などで風邪をひかれる方も多いかと思います。 ここで、関係してくるのが『脳』の働きです。 実は脳というは、急激な状況の変化を嫌うんです。 その為、気候・周りの...

秋といえば、実りの秋・食欲の秋・芸術の秋・読書の秋etc…いろんな楽しい秋がありますね。そして、スポーツの秋という言葉もあります。 私自身も見るのもするのも大好きです。そして日々施術をしている中で「この症状には、どんな運動をしたら良いの？」と...

夏の痛いほどの日差しも少し落ち着き、いくらか過ごしやすい気候になってきたかと思いますが、いかがお過ごしでしょうか？こんな時期になると、そろそろ夏の疲れが出てくるころではないでしょうか？季節の変わり目というのは身体の疲れだけではなく、心の...

梅雨もあけ、夏本番となりました。 日中は、痛いくらいの日差しがありますので、とにかく熱中症や脱水症状には気をつけたいところだと思います。こまめな水分補給はもちろんですが、それ以外にも予防法として、私なりに３つピックアップさせて頂きました。...

梅雨もまっただ中。陽気も不安定で、湿気も多く蒸し暑い日も増えてきましたね。 そろそろ、ご自宅や職場では冷房を使用することも多くなってきたのではないでしょうか？ 毎年夏になると、首や肩甲骨周辺の強い痛み、または頭痛を訴えて来院される方が増え...

気温も上がり、そろそろジメジメした梅雨の時期も近づき、非常に不快な季節がやってきます。 そして更に不快となってくるのが、梅雨に入ると「昔にケガした古傷が痛む…」ことです。（かく言う私も梅雨に入ると、学生時代に痛めた右肘が、必ず調子悪くなり...

先日、ある女性患者さんがいらっしゃいました。 お話くださった症状は、慢性的に首や肩がツラく、それがひどくなると、 頭も痛くなるということです。 もちろん首や肩の治療を重点的に行なったのですが、更にお話を伺うと、 お仕事で重い荷物を運んだり、...